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	<title>励志 &#8211; 孙威的阳光海</title>
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	<description>人生没有终极意义，只有那些过程中的好时光。</description>
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		<title>习惯的力量</title>
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		<dc:creator><![CDATA[孙威]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 03:12:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[感悟]]></category>
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		<category><![CDATA[励志]]></category>
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					<description><![CDATA[我最近在Google日历中创建了一些线上的计划，其...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.amazon.cn/union/asso_product.asp?prodid=bkbk813357&amp;source=sunwei922" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img decoding="async" src="http://images.amazon.cn/m/md_7801703014002.jpg" border="0" alt="" align="right" /></a>我最近在<a href="http://www.google.com/calendar/">Google日历</a>中创建了一些线上的计划，其实心里酝酿这些计划已经好久了，当然做任何一件事情相关知识的积累是必不可少的，为此我准备了好久，现在是时候尝试了。“无论结果怎么样，都必须尽力去尝试一下！”（偶mm语）。</p>
<p>当初在<a href="http://www.google.com/calendar/">Google日历</a>中创建计划的时候，我就考虑到以后必定会遇到计划执行的一些难度，比如时间，精力，突发事件以及一些不好的习惯等等，那么如何能够顺利地执行好我的计划就成了必须解决的一个问题。在豆瓣里看到一本名为《习惯的力量》的图书，书里边谈到：</p>
<blockquote><p>我们缺少的正是能阐释“如何把那些成功所必需的事情坚持下来”的真正有价值的理论和帮助。也许我们过于在意那些优秀的人表现出来的天赋、智商、魅力和工作热情，而实际上，当我们把那些表现归纳的话，会发现实际上存在一个简单的要点：那就是习惯。我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。可以说，几乎在每一天、所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。幸运的是，我们每个人都有这个能力。</p></blockquote>
<blockquote><p>毫无疑问，人就是一种习惯性的动物。有调查表明，人们日常活动的90％源自习惯和惯性。改变习惯（潜意识）才是问题的关键。我们要有意识地与潜意识进行沟通与交流，再对它进行必要的培训，最后才能生成一套新的潜意识的运行程序。</p></blockquote>
<p>很高兴能够发现一本可以给当前的我一些思维上指点的书，因为我还知道，少看电视多读书也算是一个好习惯。要知道，在方向正确的前提下，成功者与不成功者的区别，往往在于能否坚持不断，能否坚持到底。让习惯性动作植根于你的潜意识，行为变为习惯，习惯养成性格，性格最终决定命运。</p>
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